Tirada de tarot del amor propio

Una tirada de tarot del amor propio es una lectura breve que vuelve las cartas hacia ti: cómo te ves, qué pasas por alto, qué estás en condiciones de dejar de creer y cómo tratarte mejor esta semana. Esta usa seis cartas en tres parejas, y cada posición está escrita para ser amable sin caer en lo empalagoso.

Sirve para la autoestima, el autocuidado y esas semanas en que vas con el depósito vacío y encima te castigas por ello. Aquí el tarot es un espejo para reflexionar. No va a arreglar por sí solo una autoestima baja, y no es terapia, pero puede darte un punto de partida claro y concreto.

Haz ahora una lectura gratis de la tirada del amor propio: respira hondo, piensa en cómo te has estado tratando últimamente y reparte las seis cartas aquí abajo. Cada posición muestra la pregunta que plantea y cada carta enlaza con su significado completo.

Ir a una sección:

¿Qué es la tirada de tarot del amor propio?

La mayoría de las tiradas miran hacia fuera, a un trabajo, una relación o una decisión. Esta mira la relación que tienes contigo. Las seis cartas se colocan en tres columnas de dos. La primera columna trata de ti tal como eres. La segunda, de lo que dejar y lo que acoger. La tercera, de un gesto amable y de adónde lleva.

Las posiciones son prácticas a propósito. El amor propio puede sonar vago, así que la tirada insiste en preguntas pequeñas que se pueden responder: ¿qué paso por alto?, ¿qué necesito?, ¿qué podría hacer esta semana? Una lectura que termina con un gesto real de cuidado vale más que una que termina con una sensación agradable.

Cuándo funciona bien la tirada del amor propio

  • Llevas tiempo dándolo todo por los demás y te estás quedando sin reservas.
  • Tu crítica interior se ha vuelto ruidosa, después de un tropiezo, una ruptura o una temporada comparándote con todo el mundo.
  • Quieres una revisión suave, mensual o de temporada, de cómo te estás tratando.
  • Estás empezando algo nuevo, como una rutina, un límite o un nuevo comienzo después de un año difícil, y quieres partir desde un lugar más amable.

Cuándo es mejor otra lectura

Unas palabras claras sobre los límites. El tarot es una herramienta para reflexionar, no una terapia ni un diagnóstico. Si lo estás pasando muy mal, con el ánimo bajo, ansiedad o pensamientos que te asustan, hablar con tu médico, con un profesional de la salud mental o con una línea de ayuda de tu país te ayudará. Pedir ayuda también es un acto de amor propio.

Las 6 posiciones de la tirada del amor propio de un vistazo

Cada posición plantea una pregunta, y cada una tiene su pareja en la misma columna:

PosiciónQué preguntaLéela con
1. Cómo me veo¿Cómo me estoy viendo ahora mismo?2, 6
2. Fuerza oculta¿Qué no me reconozco?1, 4
3. Vieja historia¿Qué vieja historia sobre mí está lista para irse?4, 5
4. Qué necesito¿De qué necesito más?3, 2
5. Cuidarme esta semana¿Cómo puedo cuidarme esta semana?6, 3
6. Qué crece¿Qué crece cuando me trato con amabilidad?5, 1
Disposición de la tirada de tarot del amor propio: seis cartas en dos filas de tres, con la 1, la 3 y la 5 arriba y la 2, la 4 y la 6 debajo, formando tres parejas
La disposición de la tirada del amor propio: tres columnas de dos cartas, leídas en parejas.

Coloca las cartas en dos filas de tres. La fila de arriba (1, 3, 5) va de cómo te ves, pasando por la historia que te cuentas, a lo que puedes hacer. La fila de abajo (2, 4, 6) va de la fuerza que ya tienes, pasando por lo que necesitas, a lo que crece. Cada columna es una pareja, y las parejas llevan la mayor parte del significado.

Cada posición del amor propio en detalle

Para cada posición: qué pregunta, cómo suelen leerse las cartas en ella y con qué compararla. Los palos mantienen sus ámbitos de siempre: los Bastos para la energía y el impulso; las Copas para los sentimientos y las relaciones; las Espadas para los pensamientos y la forma en que te hablas, y los Oros para el cuerpo, el dinero, el hogar y la rutina diaria. En una lectura de amor propio, las Espadas suelen mostrar la voz crítica interior, y los Oros, un cuidado físico y práctico.

Carta 1: Cómo me veo

La primera carta es tu imagen de ti en este momento, la lente a través de la que miras esta semana. No es la verdad sobre ti. Es la vista. Por ejemplo, el Ocho de Espadas aquí sugiere que te ves sin salida y sin poder, cuando la propia carta dice que las restricciones suelen ser más internas que externas.

  • Una carta luminosa: ahora mismo te ves con bastante justicia. Deja que el resto de la tirada te muestre cómo protegerlo.
  • Una carta pesada: así es como se siente, no un veredicto. Mira directamente la carta 2 para ver la parte del cuadro que estás dejando fuera.
  • Compárala con: la carta 2, su pareja, y la carta 6, hacia donde va la lectura.

Carta 2: Fuerza oculta

La carta 2 nombra algo bueno en ti que no te reconoces. Quienes tienen dificultades con la autoestima tienden a pasar por encima de sus propias fortalezas, así que lee esta carta despacio. Toma incluso una carta difícil aquí como una fortaleza disfrazada. Por ejemplo, el Nueve de Bastos al derecho es resiliencia y aguante: has seguido adelante a través de más cosas de las que admites.

  • Cartas de la corte: a menudo, una cualidad que ya tienes. Una Reina de Copas aquí podría ser tu compasión; consulta las cartas de la corte del tarot explicadas.
  • Invertida: una fortaleza que has estado escondiendo o no usas, más que una que te falte.
  • Compárala con: la carta 1 (lo que se le escapa a tu imagen de ti) y la carta 4 (¿puede esta fortaleza ayudar a cubrir la necesidad?).

Carta 3: Vieja historia

La carta 3 muestra una creencia sobre ti que ya no te sirve. Todo el mundo carga con algunas: “El descanso hay que ganárselo”, “Yo soy quien siempre puede con todo”, “Soy demasiado”. La carta rara vez formula la frase, así que pregúntate qué historia contaría si pudiera hablar. Por ejemplo, el Diez de Bastos puede ser la historia de que todo depende de ti y de que nadie más lo hará bien.

  • Una carta positiva aquí: una buena cualidad llevada demasiado lejos. Una carta generosa puede señalar que siempre das y nunca recibes.
  • Arcano mayor o menor: un arcano mayor señala una creencia profunda y antigua. Un arcano menor señala una costumbre de pensamiento que puedes empezar a cambiar esta semana.
  • Compárala con: la carta 4, lo que podría ocupar el lugar de la historia, y la carta 5, el gesto que le responde.

Carta 4: Qué necesito

La carta 4 nombra aquello que te falta. Puede ser descanso, compañía, diversión, estructura, honestidad o simplemente tiempo al aire libre. Lee la carta como una necesidad, no como un defecto. Por ejemplo, el Cuatro de Espadas aquí es una llamada clara al descanso y la calma, y su consejo es proteger ese tiempo con la misma seriedad que cualquier cita.

  • El palo: los Bastos señalan energía, juego y movimiento; las Copas, conexión y sentimiento; las Espadas, claridad, honestidad o un respiro de darle vueltas a todo; los Oros, el cuerpo, el sueño, la comida, el dinero y la rutina.
  • Una carta difícil: léela como la necesidad que hay detrás de la dificultad. Una carta de soledad puede decir que necesitas compañía; una de ansiedad, tranquilidad y apoyo.
  • Compárala con: la carta 3 y la carta 2.

Carta 5: Cuidarme esta semana

La carta 5 es el corazón práctico de la tirada. Sugiere una forma de cuidarte en los próximos siete días. Cada página de carta de este sitio tiene una sección “como consejo”, que es el mejor lugar para consultarlo. Convierte la carta en un gesto concreto que de verdad puedas hacer, no en un estado de ánimo. Por ejemplo, La Emperatriz dice que cuides lo que quieres hacer crecer, incluida tu persona: come bien, sal al aire libre, crea algo bonito.

  • Invertida: a menudo, un cuidado que consiste en hacer menos: dar menos de más, pasar menos tiempo en el teléfono, asumir menos compromisos.
  • Una carta dura: también da un consejo. El Cinco de Oros aquí diría que lo más amable esta semana es pedir ayuda y aceptarla.
  • Compárala con: la carta 6, adonde lleva ese cuidado, y la carta 3, la vieja historia a la que contradice en silencio.

Carta 6: Qué crece

La última carta muestra lo que tiende a crecer cuando sigues tratándote con amabilidad. Es una dirección, no una promesa ni un plazo. Por ejemplo, El Sol aquí señala alegría, calidez y optimismo, y su consejo es que dejes de empequeñecerte.

  • Una carta difícil: léela como lo que crece a través de la dificultad, como la honestidad, unos límites más firmes o la capacidad de pedir ayuda. También puede ser un aviso suave de lo que crece si nada cambia.
  • Invertida: un crecimiento lento, íntimo o que todavía está bajo tierra. Sigue con la carta 5.
  • Compárala con: la carta 5, su pareja, y la carta 1, tu punto de partida.

Leer en conjunto las posiciones del amor propio

Leídas una por una, seis cartas son una lista. Leídas en parejas, empiezan a hablar entre sí. Estos son los vínculos que vale la pena revisar siempre.

La mirada y lo que se le escapa: cartas 1 y 2

La primera columna enfrenta cómo te ves con lo que pasas por alto. Léelas como una sola frase: “Me veo así, pero olvido esto otro”. Cuando la carta 1 es dura y la carta 2 es cálida, la distancia entre ellas es la primera lección de la lectura. Cuando las dos son cálidas, disfrútalo; cuando las dos son pesadas, busca la fortaleza escondida dentro de la carta 2 antes de seguir.

Dejar y acoger: cartas 3 y 4

La columna del medio es un intercambio. La carta 3 es la historia que puedes dejar, y la carta 4 es lo que podría llenar ese espacio. A menudo las dos están relacionadas: una historia sobre tener que ser fuerte se sitúa encima de una necesidad de descanso, o una historia sobre ser demasiado, encima de una necesidad de conexión. Si no ves el vínculo, pregúntate qué te ha estado impidiendo conseguir la vieja historia.

El gesto y su fruto: cartas 5 y 6

La última columna es causa y efecto. La carta 5 es lo que hacer esta semana; la carta 6, aquello en lo que suele convertirse ese tipo de cuidado. Una carta pequeña en la 5 con una carta grande en la 6 es alentador: los gestos modestos, repetidos a menudo, suman.

De una fila a otra

  • Cartas 1 y 6: dónde empiezas y adónde podría llevarte la amabilidad. La diferencia entre ellas es el camino que la lectura te invita a recorrer.
  • Cartas 3 y 5: la vieja historia frente al nuevo hábito. Un buen consejo de autocuidado suele contradecir directamente la historia.
  • Cartas 2 y 4: la fortaleza que ya tienes frente a lo que necesitas. A menudo, la fortaleza es la forma de cubrir la necesidad.

Después haz un recuento rápido. Varias Espadas señalan que el problema principal es cómo te hablas; varios Oros, el cuerpo, el descanso o el dinero; varias Copas, los sentimientos y la conexión. En seis cartas, cuenta con uno o dos Arcanos Mayores. Más que eso sugiere un capítulo más grande en cómo te ves. Los números repetidos repiten un tema; consulta las combinaciones de cartas del tarot.

Cómo hacer una tirada del amor propio, paso a paso

  1. Elige un momento tranquilo. Diez minutos con algo de beber y un cuaderno son más que suficientes. Esta lectura sale mejor cuando no tienes prisa.
  2. Define tu pregunta. La tirada funciona sin ninguna pregunta, o con un enfoque suave como “¿Cómo puedo ser más amable conmigo este mes?”.
  3. Decide tus reglas antes de barajar, por ejemplo si vas a leer cartas invertidas.
  4. Baraja y coloca dos filas de tres. Las cartas 1, 3 y 5 van arriba de izquierda a derecha; las cartas 2, 4 y 6, debajo de ellas, de modo que cada pareja forma una columna.
  5. Lee en tres pasadas. Primero la tirada entera: palos, Arcanos Mayores, cartas invertidas, el tono general. Después cada carta en su posición. Por último, las tres columnas, y las cartas 1 y 6 al final.
  6. Elige un gesto. Convierte la carta 5 en algo concreto para esta semana y escríbelo donde lo vayas a ver.
  7. Anótalo y haz un repaso. Apunta la fecha y las seis cartas. Dentro de una semana, comprueba si hiciste el gesto y cómo te sentiste.

Una lectura de ejemplo completa de la tirada del amor propio

Aquí tienes una lectura completa hipotética, para mostrar cómo funcionan las parejas. Es una ilustración, no una persona real. Imagina a alguien llamada Maya, que trabaja a tiempo completo, ayuda a cuidar de su padre o su madre y es la amiga a la que todo el mundo llama cuando hay una crisis. Se siente apagada e irritable, y está enfadada consigo misma por ello. Pregunta: “¿Cómo puedo ser más amable conmigo este mes?”. Maya lee cartas invertidas.

PosiciónCartaEn resumen
1. Cómo me veoNueve de Bastos, invertidoAgotada y a la defensiva, en modo supervivencia
2. Fuerza ocultaSeis de OrosGenerosidad real y sentido de la justicia
3. Vieja historiaDiez de Bastos“Tengo que cargar con todo”
4. Qué necesitoCuatro de EspadasDescanso, calma y una pausa de verdad
5. Cuidarme esta semanaReina de OrosCuidado práctico, incluyéndose a sí misma
6. Qué creceLa EstrellaEsperanza, sanación y renovación

La mirada y lo que se le escapa: cartas 1 y 2

El Nueve de Bastos invertido describe el agotamiento y unas murallas que han crecido demasiado: sentirse sobrecargada, atrapada en modo supervivencia y rechazar una ayuda que se ofrece de verdad. Así es como se ve Maya ahora mismo, como alguien que apenas se sostiene. Debajo está el Seis de Oros: generosidad, apoyo e intercambio justo. Su fuerza oculta es cuánto da, y lo bien que lo hace. La carta también le recuerda que dar y recibir son dos mitades de lo mismo, y que ninguno de los dos papeles define su valor.

Dejar y acoger: cartas 3 y 4

La vieja historia es el Diez de Bastos, la carta de la persona en la que todo el mundo se apoya. Su propio texto dice que la carga suele ser autoimpuesta, impulsada por la culpa o por la creencia de que nadie más lo hará bien. En la carta, un hombre carga con los diez bastos a la vez, y el haz le tapa la vista del camino. Debajo está el Cuatro de Espadas: descanso, recuperación y una pausa deliberada. El intercambio es casi literal. Suelta algunos de los bastos y usa ese espacio para descansar de verdad.

El gesto y su fruto: cartas 5 y 6

La Reina de Oros es un cuidado cálido y práctico, y su consejo es sencillo: cuida de lo que amas e inclúyete en ese cuidado. Para Maya, esta semana eso podría significar una tarde libre, una comida como es debido o pedirle a un hermano o una hermana que se encargue de una visita. No hace falta que sea algo grandioso. La Estrella debajo es esperanza y sanación después de un tiempo difícil, un regreso tranquilo de la calma más que algo espectacular. Si se mantiene, el cuidado lleva a un lugar más ligero.

Todo junto

Leída de la carta 1 a la carta 6, la tirada va de un Nueve de Bastos agotado a La Estrella: del modo supervivencia a la esperanza. El camino pasa por los intercambios del medio. El Seis de Oros y la Reina de Oros dicen lo mismo sobre dar: tiene que fluir en las dos direcciones. Maya ya sabe cuidar de la gente. La lectura le pide que se cuente entre esas personas.

El recuento lo confirma. Dos de las seis cartas son de Oros, las dos sobre el cuidado práctico, así que el amor propio que plantea la lectura es muy terrenal: dormir, comer, tiempo y ayuda. Otras dos son de Bastos, las dos sobre la carga y el aguante, y la única Espada pide descanso. Solo hay un arcano mayor, La Estrella, en la posición del crecimiento, lo que sugiere que el cambio es suave y está en gran parte en sus manos. La única carta invertida es la 1, la imagen de sí misma, que es justo lo que el resto de la tirada está intentando enderezar.

Cómo leer con suavidad las cartas difíciles en una tirada del amor propio

Tarde o temprano cae una carta pesada en una lectura de amor propio, y puede escocer. Recuerda que la tirada hace preguntas amables, así que cada carta recibe una lectura amable. Aquí, una carta difícil suele nombrar un sentimiento que merece cuidado, no un juicio sobre ti. Estas son las que más suelen preocupar.

Nueve de Espadas

El Nueve de Espadas es preocupación, culpa y noches sin dormir. En la carta, nueve espadas cuelgan de la pared detrás de una figura sentada en la cama, pero ninguna la toca. Esa es la lectura suave: los miedos pesan, pero gran parte del daño viene de lo que la mente hace con ellos en la oscuridad. En la carta 1, sugiere que tu imagen de ti se está formando a base de pensamientos de madrugada. Su consejo es sencillo: no afrontes la noche a solas y cuéntale a alguien lo que te preocupa.

Diez de Espadas

El Diez de Espadas es un final doloroso o tocar fondo. La propia lectura de la carta es que marca el final de un capítulo, no tu final. En la carta 3, puede mostrar una historia de derrota que estás en condiciones de dejar de repetir. En la carta 6, puede decir que algo que te agota tiene que terminar antes de que pueda crecer nada nuevo. Invertido, es recuperación y volver a levantarse.

La Torre

La Torre es una sacudida repentina y una revelación, cuando cae algo construido sobre un terreno inestable. En una tirada del amor propio suele señalar que se derrumba una creencia falsa sobre ti. Invertida, puede ser justo ese cambio ocurriendo en silencio por dentro. Si cae en la carta 3, puede que la vieja historia ya se esté desmoronando. El consejo de La Torre es dejar de apuntalar lo que ya se está cayendo y, si la sacudida ya ha ocurrido, cuidarte primero.

Cinco de Oros

El Cinco de Oros es la penuria y la sensación de quedarse fuera, al frío. En la carta, dos figuras avanzan con esfuerzo por la nieve junto a una ventana iluminada de una iglesia, demasiado centradas en la tormenta para levantar la vista hacia el refugio. En la carta 4, la necesidad es apoyo, y dejar entrar a alguien. Su propio consejo termina con una frase que vale la pena guardar: los tiempos difíciles no dicen nada de tu valor. Invertido, puede significar que lo peor está pasando, o que vuelves a construir la convicción de que mereces ayuda.

Ocho de Espadas

El Ocho de Espadas es la sensación de no tener salida, a menudo por el miedo y por tus propios pensamientos. Nombra creencias limitantes sobre lo que puedes hacer o lo que mereces, lo que hace que encaje de forma natural en la carta 3. El consejo de la carta es quitarte la venda: escribe lo que sabes con certeza y después lo que solo temes, y fíjate en lo distintas que son las dos listas. Invertido, es liberación y aceptación de ti.

Una regla práctica: cuando aparezca una carta difícil, vuelve a leer enseguida la carta 2 y la carta 5. La tirada siempre te da una fortaleza y un gesto de cuidado para poner junto a la dificultad. Si las mismas cartas pesadas siguen apareciendo durante semanas, consulta qué significa cuando te sale siempre la misma carta del tarot, y plantéate también hablar con alguien de confianza.

Cartas que suelen hablar de autoestima

Algunas cartas llevan temas de autoestima en su propio significado, al derecho o invertidas. Cuando una de ellas aparece en la tirada, a menudo vale la pena mirarla dos veces.

CartaQué puede decir sobre la autoestima
Nueve de OrosAutoestima e independencia; disfrutar de lo que has construido sin pedir permiso
La FuerzaValentía serena y compasión hacia ti; invertida, dudas sobre ti y poca energía
La EstrellaFe en ti y sanación; invertida, dudas sobre ti y agotamiento
El SolPermitirte brillar; invertido, dudas sobre ti o sentir que no te ven
La EmperatrizCuidarte a ti además de a los demás; invertida, dar de más y descuidarte
Reina de CopasUna compasión que te incluye; invertida, límites débiles y dar de más
Reina de BastosConfianza y dejarte ver; invertida, dudas sobre ti e inseguridad
As de CopasPermitirte recibir; invertido, emociones bloqueadas y descuidarte
Cuatro de CopasPasar por alto lo que te están ofreciendo
Ocho de EspadasCreencias limitantes sobre lo que puedes hacer o lo que mereces
Cinco de OrosTiempos difíciles que no dicen nada de tu valor; invertido, aprender que mereces ayuda

La Fuerza merece una mención especial. En la carta, una mujer cierra con suavidad las fauces de un león con las manos, sin lucha y sin cadenas. Como consejo de amor propio es difícil de superar: recibe tus propios sentimientos de ansiedad o de enfado con comprensión, no con un autocontrol severo.

Preguntas para tu diario en cada posición

Si una carta no te dice nada a la primera, escribe. Estas preguntas te dan un punto de partida, una o dos por posición.

  • 1. Cómo me veo: Si esta carta fuera el pie de una foto mía de esta semana, ¿qué diría? ¿Lo diría yo de una amistad?
  • 2. Fuerza oculta: ¿Cuándo mostré esta cualidad por última vez? ¿Quién la ha notado en mí, aunque yo le quitara importancia?
  • 3. Vieja historia: Termina la frase “Soy de esas personas que…” con la voz de esta carta. ¿Dónde aprendí esa frase por primera vez?
  • 4. Qué necesito: ¿Cómo sería una hora de esto? ¿Qué me impide dármela?
  • 5. Cuidarme esta semana: ¿Qué gesto pequeño y concreto sugiere esta carta, y qué día lo voy a hacer?
  • 6. Qué crece: Si esta carta me describiera dentro de tres meses, ¿qué sería distinto en un martes cualquiera?

Preguntas para hacer con la tirada del amor propio

Las buenas preguntas de amor propio son abiertas, tratan de ti y apuntan a algo que puedes hacer. Las flojas piden a las cartas que te pongan nota, o convierten la lectura en una pregunta sobre otra persona. Para saber más sobre cómo formularlas, consulta cómo hacer las preguntas adecuadas en una lectura de tarot.

Pregunta flojaMejor para esta tirada
¿Soy suficiente?¿Qué no estoy viendo ahora mismo de mi propio valor?
¿Por qué siempre lo estropeo todo?¿Qué vieja historia sobre mí está lista para irse?
¿Algún día me valorarán?¿Cómo puedo valorarme más este mes?
¿Qué me pasa?¿Qué necesito que no me he estado dando?
¿Algún día tendré confianza en mí?¿Qué ayudaría a que mi confianza crezca en las próximas semanas?

También puedes darle un tema a toda la tirada: el cuerpo y el descanso, el trabajo y la autoestima, o el amor propio después de una relación. Mantén las seis posiciones iguales y deja que el tema tiña la forma en que las lees.

Errores habituales en la tirada del amor propio

  • Leer la carta 1 como la verdad sobre ti. Es cómo te ves esta semana. La carta 2 está ahí para rebatirla.
  • Usar una carta difícil como una prueba más en tu contra. En esta tirada, cada carta se lee con amabilidad. Si te pillas usando las cartas para criticarte, para y vuelve a leer la carta 2.
  • Quedarte en la reflexión. Una lectura que termina en “qué interesante” no ha terminado. Convierte la carta 5 en un gesto con un día asignado.
  • Elegir un gesto que en realidad es otra obligación. Un régimen nuevo y estricto no es autocuidado si te deja con más cansancio. Elige algo lo bastante pequeño como para hacerlo de verdad.
  • Volver a repartir porque las cartas te parecieron demasiado sinceras. Quédate unos días con la primera lectura. Si sigue pareciéndote que no encaja, escribe por qué.
  • Usar el tarot en lugar de un apoyo real. Las cartas pueden señalarte hacia la ayuda. No pueden ser la ayuda. Si las cosas pesan, habla con alguien.
  • Carta del día: saca una carta cada mañana durante la semana siguiente a tu lectura y pregúntate cómo se relaciona con tu carta 5.
  • Tarot del amor: cuando te sientas con más estabilidad, una lectura de tres cartas para ti, para la otra persona y para la relación.
  • Tirada del corazón roto: para el duelo y para soltar después de una ruptura, antes de esta tirada o junto a ella.
  • Tirada de tarot semanal: una carta para cada día, útil para planificar dónde encajan tus gestos de cuidado.
  • Leerte el tarot a ti: consejos para mantener la honestidad cuando eres a la vez quien lee y el tema de la lectura.

Tirada de tarot del amor propio: preguntas frecuentes

¿Cuáles son las posiciones de una tirada de tarot del amor propio?

En la versión de esta página: 1 cómo me veo, 2 fuerza oculta, 3 vieja historia, 4 qué necesito, 5 cuidarme esta semana y 6 qué crece. Otras tiradas del amor propio usan nombres distintos, así que elige una versión y mantenla.

¿Puede el tarot ayudar con la autoestima?

Puede ayudarte a notar cómo te hablas y darte algo concreto que probar, lo que es un buen comienzo. No es un tratamiento para la baja autoestima, la ansiedad o la depresión. Si eso te pesa, tu médico, un profesional de la salud mental o una línea de ayuda de tu país son el lugar adecuado al que acudir.

¿Cuál es la mejor carta del tarot para el amor propio?

No hay una sola, pero La Fuerza, La Emperatriz, La Estrella y el Nueve de Oros tienen temas muy marcados de compasión hacia ti, autocuidado o autoestima. La Reina de Copas es un buen recordatorio de que te incluyas en tu propia amabilidad.

¿Cada cuánto debería hacer una tirada del amor propio?

Una vez al mes es un buen ritmo, con una carta del día entre medias si te apetece. Así la carta 5 tiene tiempo de convertirse en hábito antes de que vuelvas a preguntar.

¿Y si me salen muchas cartas negativas?

Léelas como sentimientos que necesitan cuidado, no como veredictos sobre ti. Empieza por la carta 2, tu fuerza oculta, y la carta 5, el gesto de cuidado. Si una racha de cartas pesadas coincide con una etapa pesada de tu vida, hablar con alguien de confianza te ayudará más que otra lectura.

¿Puedo usar esta tirada después de una ruptura?

Sí, sobre todo cuando haya pasado lo más crudo. La tirada del corazón roto es mejor para el duelo en sí. Después, esta tirada te ayuda a reconstruir cómo te ves.

¿Debería leer cartas invertidas en una tirada del amor propio?

Las dos opciones funcionan, siempre que lo decidas antes de barajar. Si las lees, hazlo con suavidad: una fortaleza que escondes, una necesidad que ignoras o un cuidado que consiste en hacer menos.

¿Te animas a probarla? Reparte tus seis cartas con la lectura gratis al principio de esta página, busca cualquier carta en los significados de las 78 cartas o consulta las demás tiradas de tarot.